Cawl corbys heb wario gormod
Cawl corbys heb wario gormod
Yn well byth, mae ond yn costio 20 ceiniog y rhan – ffracsiwn o'r hyn y byddech chi'n ei dalu am yr hyn sy'n cyfateb i gawl crand o archfarchnad. Mae'r cawl hefyd yn addas ar gyfer pobl figan, cyn belled nad yw'r stoc a ddefnyddir yn cynnwys unrhyw gynhyrchion anifeiliaid.
Maetholion fesul rhan: Calorïau (kJ) 578; Calorïau (kcal) 137; Protein 8.9; Braster 1.2; o fraster dirlawn 0.1; Carbohydrad 21.0; sy’n siwgr 3.0; Ffibr 3.0; Sodiwm 1.5
Cynhwysion
Dognau delfrydol
Defnyddiwch ein cyfrifydd dognau - dyma ffordd syml a chyflym o wirio faint o'r bwyd hwn i'w weini fesul pryd bwyd.
Defnyddiwch y cyfrifydd dognauRysáit
Pliciwch y winwnsyn a’r foronen a’u torri’n fân a’u rhoi mewn sosban fawr gyda’r stoc a’r corbys. Mudferwch, wedi’i orchuddio, am 25 munud tan fod y corbys yn chwalu a gadael iddo oeri a’i droi’n hylif.
Ail-gynheswch i weini a gallwch ychwanegu at y blas gyda sudd lemwn, halen, pupur, cwmin a tsili.
Awgrym ar gyfer y rhewgell: Mae’n werth gwneud meintiau dwbl a rhewi’r cawl hwn mewn rhannau. Peidiwch ag anghofio defnyddio lemwn, mae’n gwneud byd o wahaniaeth.
Amrywiadau: Gellir torri llysiau eraill a’u coginio gyda’r corbys, ond peidiwch â chynnwys tatws gan y byddant yn tueddu i wneud y cymysgedd yn ludiog.
Cofiwch rewi unrhyw rannau nad ydych chi’n eu bwyta y tro hwn yn lle ei daflu yn y bin. Dyma ffordd wych o arbed amser ar gyfer pryd o fwyd syml ar gyfer diwrnod arall pan fyddwch efallai’n brysur.
Dylech ddadrewi dognau wedi’u rhewi yn yr oergell a’u defnyddio o fewn 24 awr, neu gallech eu dadrewi yn y microdon ar ‘defrost’ yn syth cyn eu defnyddio.
Manteisio i’r eithaf ar eich bwyd dros ben
Dognau delfrydol
Defnyddiwch ein cyfrifydd dognau - dyma ffordd syml a chyflym o wirio faint o'r bwyd hwn i'w weini fesul pryd bwyd.
Defnyddiwch y cyfrifydd dognauOs gwnaethoch fwynhau’r rysáit hon, rhowch gynnig ar
Mae cogydd, tiwtor coginio a pherchennog busnes bwyd Pop yng Nghaeredin, Steve Brown, yn rhannu ei rysáit risoto ar thema Calan Gaeaf.
Roedd Michael a Savanah yn enillwyr ein cystadleuaeth ysgolion ar thema Calan Gaeaf, 'Peidiwch â Bod ag Ofn Eich Sbarion' mewn partneriaeth â Scottish Business in the Community a Good Family Food.
Pryd blasus a hawdd i'r teulu – pryd o fwyd gwych ar gyfer defnyddio cyw iâr heb ei goginio dros ben o'ch barbeciw.
Mae saladau grawn yn eich llenwi ac yn faethlon, ac yn gweithio'n dda iawn gyda ffrwythau ffres, sy'n ychwanegu lliw, gwead a blas.
Os oes gennych chi datws wedi'u coginio dros ben i'w defnyddio, o'r oergell neu'r rhewgell, beth am roi cynnig ar y rysáit flasus a syml hon gan Blas y Tir.
Mae hwn yn ddewis arall gwych i ginio rhost clasurol, ac mor hawdd: y cyfan sydd angen i chi ei wneud mewn gwirionedd yw torri ychydig o lysiau!
Dyma wledd gyflym a blasus iawn ar gyfer dydd gŵyl San Steffan sy’n defnyddio twrci dros ben, a gellir ei weini gydag unrhyw lysiau gwyrdd sydd dros ben. Gwnewch yn siŵr bod gennych chi ychydig o fara crystiog i'w dipio yn y saws hefyd!
Y tro-ffrio cyflymaf, hawsaf! Browniwch eich briwgig, tro-ffrio'r llysiau a bydd y pryd hwn yn barod mewn llai na 30 munud.
Oeri’r cacennau yn yr oergell yn hytrach na’u pobi yn y ffwrn yw'r allwedd i'r deisen ffrwythau, cnau syml ond ysblennydd hon sy'n plesio bron pawb ac sy'n wych ar gyfer eich gweini i’ch gwesteion.
Yn ffefryn mewn bwytai Tsieineaidd, gellir gweini'r crempogau melys-moes-mwy hyn yn lle bara gyda llawer o brydau, neu gyda saws sbeislyd ar gyfer dipio fel rhan o bryd o fwyd Tsieineaidd.
Cadwch eich oergell ar 5°C neu’n oerach
Wyddoch chi y gallai newid tymheredd eich oergell helpu i gadw eich bwyd am dri diwrnod yn hirach nag arfer? Dyna ichi lwyddiant ar gyfer cadw eich bwyd yn ffres yn hirach. Gall ein teclyn tymheredd oergell eich helpu i ddysgu sut i newid y tymheredd ar eich brand oergell penodol chi.